Fit und Fasten im Kloster

Fit & Fasten im Kloster

Fasten und Wandern – eine Woche Auszeit in der

vorösterlichen Stille

Frühling, Stille, Aufbruch – die vorösterliche Fastenzeit lädt uns ein,

Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Fasten ist dabei ein

heilsamer Weg, Ballast abzuwerfen, Klarheit zu finden und sich neu

auszurichten.

Unsere Woche im Benediktinerstift St. Lambrecht verbindet das

Fasten nach Buchinger (Säfte, Fastensuppen, Tees und Wasser) mit

täglichen Wanderungen in der Natur. Schritt für Schritt kommen

wir in Bewegung – körperlich und innerlich. Meditationen, WydaÜbungen

(europäisches Yoga) und Momente der Stille vertiefen

die Erfahrung.

So wird die Fastenzeit vor Ostern zu einer Quelle von Leichtigkeit,

Balance und neuer Lebenskraft.

Stift St.Lambrecht

21.03.2026 - 28.03.2026 (16:30 Uhr)

Gesundheit